西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S7 v0 |: O% f- V# ]$ ~: C
6 隻鮮蝦公仔箱論壇3 h5 C, [/ r: s/ S4 H2 f) l- G& ?0 p
6 隻青口
9 T; o7 W/ @$ c) I2 F5.39.217.766 件魚柳
7 O$ y8 ]8 U- |/ {5.39.217.762 件蟹肉
& \% j( e# [  M" L2 碗白飯( X# g1 h0 J! z  ]
1/4 杯粟米) _9 c! S$ |. J- d
1 湯匙牛油
3 F+ s! G' d3 \' n% S+ k1/3 杯紅椒粒  X; W% }# {& A1 Q: H6 @) p* ]6 ?% r
1/3 杯青椒粒/ G! |: `. [7 ^* v% j
1/2 杯番茄粒
! X: K6 b# U# A" a9 _8 I# jtvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯洋荵粒
! b: I* t4 O. O. e4 z1 w, x/ X+ y0 @公仔箱論壇800g 意粉
6 O2 g7 \* U4 F7 v! M& \% B( X2 a: a公仔箱論壇
; c1 e7 [: }; m! ]: X9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 鹽及胡椒粉各少許5.39.217.763 F) Q, r: R7 Q# N; H4 G

7 S7 O- @/ L2 S  _5.39.217.76做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
: I# s# a0 A! f& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
6 \- e. q* C! X( @4 T& b(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。