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[中式食譜] 甘蔗滷雞腿


/ X3 ?! y8 }: l0 g* ytvb now,tvbnow,bttvb【材  料】公仔箱論壇' p' u3 e; s3 Q
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大雞腿 2支
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4 ^; i( P  Z! N5.39.217.76甘蔗 1小段
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5公克
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5 x" q" X8 h! l4 z/ t. e) \; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥2支
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/ q( s( h. G. t2 g- wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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% |: R* l) T# C公仔箱論壇 600㏄
9 V" n# r& e# G0 w9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U  D$ I* {) u, @
黑糖 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?" ~2 K; X, ]7 F2 [
公仔箱論壇6 a: ]7 N! Z( Q, s6 b, Z
醬油3大匙公仔箱論壇! `7 q& T* ]5 N1 L9 B
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少許9 U9 X6 M6 U- A. J
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白胡椒粉 少許
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7 I- i8 a( ?& b' Q9 A  O7 g9 utvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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) Z# F3 E" \: e' R1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。7 c+ E* n: B# H5 @4 A
2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
, r) q# S) X# _) Qtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。公仔箱論壇2 f9 M9 M  @4 _  N+ m+ z
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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