一忌：空腹吃糖- {0 u9 A' @ Y
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb- Y- c7 P( W' J' `+ g# }# k
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.76# ^( Y; I# P) E7 \3 K
) x: Y' G) P+ r4 l; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子
% j: _) Y Y9 f$ n7 xtvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、+ ?6 R+ ^/ w( R1 y
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
' `, e {" `; g) i9 R公仔箱論壇嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品
* k6 m$ D1 a2 Y$ B' Z/ k' {tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
, ~- Y# y8 J) c" x- L6 S2 i( h! W" H5.39.217.76這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w" N4 `0 l/ |$ Q# m
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U% S; Z6 h) L; M1 A! b$ @# a1 k
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
& z9 B/ C3 d$ f/ s' E7 ~tvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
. w, E, ^, w( U$ U: k9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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* s- u$ I- I7 L8 X, E$ Ytvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb4 @+ Y! _/ u% O$ {* c6 n+ W: d: b2 r( m
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
# W, \- L: K* Y6 I# Z. d凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
' Y) v/ }! Y# s/ g; }- j1 w5.39.217.76使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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0 _5 A* X9 y( e3 {, e" t5.39.217.76六忌：空腹飲酒
* N' O q5 M( ] B3 o1 O1 j公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.76! |* e% n. J6 w" F. ?7 o
' x# N6 u+ `$ @, D" i公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉2 y, I: I, m0 k! M- ?
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
3 E. Y$ y1 ^/ \: X/ x }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb( L% l& q9 Y& H3 U6 X
8 t6 A/ S+ x8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌：空腹吃大蒜+ G N! F& H# y1 e- A: d3 p5 i. G
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @8 Y7 F A' X( i
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。: ]0 p8 q! B6 o6 ?3 z
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2 B |( l# L. N# P0 c5.39.217.76九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇2 e: ~' l Y" d: @' C& z
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 u9 X3 J7 _' U& g3 R# Z
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! f0 D: R3 V8 Y! N7 y. @tvb now,tvbnow,bttvb十忌：空腹飲茶
/ D6 c9 a9 c0 s. {' j7 @公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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