一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^& J0 _7 t5 H
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，3 @; F& k6 D+ D5 G$ ^1 ~. @7 A" O& ^
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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$ n" g, K' [0 L. \ F6 b( ?4 jtvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子5.39.217.76# [: Y7 ~) Y2 M
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、: R U N J4 A# s/ N# v
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇* y i4 m3 ^4 X& B" s
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i& }6 f0 r( A
; U" v( Z) ]7 V- D公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品
# J: Z" i& n6 S# p公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( E7 ` L# d. P8 |' G1 k1 b
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，5.39.217.76: G0 f2 j6 b- Q; ?2 |3 T
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
, p5 w8 k# V2 o' n5 A- m Y4 k7 e公仔箱論壇5.39.217.76" P% I q# M: Q+ U# e6 W
四忌：空腹喝牛奶、豆漿% I/ v$ _8 @0 w
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，5.39.217.761 \4 w, |2 C" I0 w' Y
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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& _( o6 q: a1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb, S5 ^ `' x+ \: F5 Y
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
8 @( o k+ t% m! I+ Wtvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb1 @+ E1 c! t9 X# L! H+ b5 j
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。. N" H# e% G* X
7 C3 E% o& g y- x0 H; f$ _六忌：空腹飲酒! b. E4 F+ s/ d! P6 d" T6 y& }
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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, w' f' y1 ~* t! @七忌：空腹大量吃香蕉
) ~3 R$ O9 l& F5.39.217.76香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇' J" W4 \; r% p; ?4 ]% J
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜5.39.217.76+ m, t1 B1 x1 k: r* p6 C
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
" m9 A& Z! d" p5 Ptvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。3 x2 C2 d6 W$ E4 x( N
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6 y2 d; K3 ?4 Q% C: x- |tvb now,tvbnow,bttvb九忌：空腹吃橘子5 i. V$ }" C; ~8 z4 x6 \) n* x
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
; H0 V+ @% x2 M: d3 N# Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 ^+ \5 N; k$ V8 } g
- {; R& w, y5 T: R+ h) Dtvb now,tvbnow,bttvb十忌：空腹飲茶
2 d% T# Y; k' \# i# F公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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