一忌：空腹吃糖
9 H4 ` Z& l7 {4 x. E) xtvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，9 H9 o5 N/ |5 K8 B
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇* r2 _! t1 c/ {2 `4 u$ m/ r
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二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb) S- h2 |4 C1 }2 u/ u0 }* b% ~
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
* t( D* P9 j( {$ v! ]5.39.217.76可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、5.39.217.76! N0 g. S* r. r& R3 k+ |& |
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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4 I5 x4 W2 C- x2 A, t5.39.217.76三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z$ r8 B. L* p8 ~2 `
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
% D; K6 o: s: S$ u7 _( R" \/ X4 `5 N0 r5.39.217.76這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，$ J) _& t8 F" x+ t' \
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。9 ]2 ]( ~( b4 X& x5 ?/ S3 O( c
# g( \% |5 P1 s+ m4 j2 D四忌：空腹喝牛奶、豆漿# |3 I& a+ E/ r$ K
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
% q2 m& B' V& b# x" e& ^; o才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。1 N2 x# J6 H- d G$ S( G
0 w& b1 V) G' ^4 c$ k' X( h: O4 R! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb! W. p5 L$ h$ O% M" [) L
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，公仔箱論壇; a; X* W3 i6 N* o0 q3 z2 X
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
- C9 X4 K& Z, \8 F2 L7 F( [ i. q5.39.217.76使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇5 W3 l% G* r; O4 i
1 {$ s$ F5 Y( K* R- S7 C% F9 j: Y六忌：空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb* |& O& X J5 K# P
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {" E! \) l8 g$ d" u
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七忌：空腹大量吃香蕉
7 o i# E% S7 x香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
7 L7 h" T# N- j) G( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
& k$ _! v1 M4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 g1 C# Z9 y6 D& G
八忌：空腹吃大蒜
# o4 B! v; u* G: k6 c由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
$ l# ?; n1 r0 D腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。+ l" n. u: V. v& k6 l l9 w
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九忌：空腹吃橘子
6 T% \5 f& ]3 J( \' [/ K n+ E橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
: Q7 q/ T. {9 s- I7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {8 _! b7 c: y( n' b+ [
8 x) [! I( g% P$ O5 q7 _ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶公仔箱論壇# |, M# W+ Z( _: e+ r2 _
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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