[生活小百科] 5個食飯習慣隨時令你腦早衰

nt1972

公仔箱論壇- s! d, q/ T0 u+ u' }
面對美味佳肴，人們難免有大吃一頓的衝動，有人甚至因此不到吃撐決不放筷子。快想想自己是不是有這樣的惡習？如果有你就要小心了，因為日本科學家最近的一項研究發現：長期飽食的人大腦更容易早衰。
/ H8 w9 S4 b9 s3 [* w( {6 y0 y& \1 U8 [3 v$ q$ g5 N
據稱長期飽食會使人體內熱量攝入過多，脂肪過剩，血脂增高，引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質增加，導致腦動脈的粥樣硬化，使供給大腦的氧和營養物質減少，造成人的記憶力下降，大腦早衰和智力遲鈍。
6 {  m& u7 i; `2 y+ B% F5.39.217.76公仔箱論壇( F& X  l+ c2 ?) _: Q

* U) I$ ?4 o- w' i( h- c公仔箱論壇