[中式食譜] 蘆笋鮮菇美肌豆漿鍋

nt1972

材料
$ t; Z6 o# P# i3 B, c: W公仔箱論壇蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙
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1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。5.39.217.76' n0 X% E- Z% s$ n# @

: d; B/ Y. {2 c* D# X2 A8 b/ Z2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。' B- Y" v1 s9 x& R5 V
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3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。 4 m, T4 c9 e, R4 {' f/ u- h. y

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貼士
& C" I2 X( {3 a8 S# c7 W; y2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。5.39.217.761 H( \9 K' K" H4 e1 ^- D9 B! M' g5 f