教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d3 ~( D% n7 ~0 E) h
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.76- B9 q C3 ~' b( Y
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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: ?0 W- v% V5 Y9 ]5.39.217.76３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．% K6 J4 H5 s/ g' n7 ?' Q, B
3 M/ u" f% L. y公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.765 K5 m( q) a+ |0 \
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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2 |5 Z1 ~0 l: G: Y i６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb; w; x: g& \9 C, e
# i5 i9 k2 a* A& t8 wtvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb! g! K9 o- q2 `1 R& }
驚慌．, E$ O! {. j: A, y* w. l
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb; A# ~$ ^! Y* Q, O* ]
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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& k+ ?" N" g: Y3 g7 {% m3 o! a6 D2 g公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.76/ m( }$ s; b& J0 U2 i
* J( A; ^4 J7 I5 u6 v１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' S! O8 m' x! Z M
' x) r T3 G* Q$ ~- r! ?$ X/ F ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p- N" N% p* H( {# r, I% _7 i$ ~公仔箱論壇番歸
& f/ {8 I$ G/ C3 |) f# t; p5.39.217.76通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
. P* `: a! { `- b/ }/ I在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb. H( L) _: s& n7 B
多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb8 O/ i, N- L) p3 Q' o
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
( w, J4 ~ h( [$ ^% ctvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
( t% a# ]- w* D! L5.39.217.76如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb' h+ e! U8 G4 j; O
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇2 \7 S3 F4 ~, R! f/ F. y# F
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb0 }7 U7 g& J0 G
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來/ H; J* l* h. f f6 r
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇# y3 R# k2 i" r- T3 X
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
2 e5 ^7 ~1 Q! C1 O8 T% \* P. i' \tvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5 |- J+ L) _* W0 p5 N
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的0 W$ M- i2 x, }( d+ q
即是當你的意識離開了肉身
2 `" G; I2 U7 p0 V/ E但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb" o4 |. W+ q% W' w; R2 x
當鬧鐘響起時
$ h6 t8 J/ a) o( B) C# I2 w6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
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而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.76 M* a- K+ I$ S- d
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從其他出竅人士的經驗中看到
( u8 U' O+ v( U5 N+ c5.39.217.76要出竅遠比回來困難得多- A* B# ~! t' j2 q
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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