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[中式食譜] 黃金炒苦瓜

材料
0 ^* n6 I+ z$ L3 \' B' q, q4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜(切片) 230克、鹹蛋(烚熟) 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許
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做法& J0 S( E) ]# @: n8 s8 w1 r
1.鹹蛋剝殼,切半後切碎。; P2 i; O7 W& M; b

% z5 y/ ^! S  F8 P: U2.煲滾水加鹽,放入苦瓜汆水,盛起備用。7 y1 H/ Z" M8 ]0 b4 d7 c% z0 }( P- ]% F

* l  R; @& o2 e3 u4 Q: {& {5.39.217.763.鑊中加油,以中小火爆香薑絲、葱末,加入鹹蛋,用鑊鏟推開至起泡。7 f, {; `5 Q/ t" {9 C5 p) h3 z, W

! `& `9 L+ _: G/ Z( p( Vtvb now,tvbnow,bttvb4.快速將苦瓜回鑊,加惹味粉、糖和胡椒粉,快炒幾下即可上碟。
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& }3 o  _' [: o7 |) G, k貼士5.39.217.76' s* Y/ a# R3 x; ]
加入苦瓜後要快炒,不然苦瓜會苦,鹹蛋黃也會出油。公仔箱論壇" ^# X9 X8 x. c$ _5 e3 {& |' v/ C$ K/ N
nice ! thanks for share ! tonight I will try to cook this.
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