材料5.39.217.769 Y/ q+ e8 p. t# a- | x% b
美國安格斯牛肩小扒 300克- C; G/ q6 n' Z# L+ n3 r" i
& M7 r( M( O& {公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s N/ n. t2 t0 }9 r
清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）tvb now,tvbnow,bttvb. \! c9 m* M% F5 E
; ]' v& f$ u2 J9 N7 l配料
: B/ s& |& i: X9 l( k. w公仔箱論壇生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量
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做法
3 R0 ^ Y$ o& g. A tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肩小扒切小件。
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2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。5.39.217.762 \2 M; y. m3 d" o
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3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 M1 o) S; H8 N* |9 e+ ^
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發表於 2011-8-29 06:16 AM
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