[冷知識分享] 沐浴的禁忌

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下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 5.39.217.76, z' N, X' A; @" v3 Q5 p

6 I+ g8 [, M$ H6 a. o但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
6 {4 f+ f- P5 A  D; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g& D/ P' `2 j8 @3 _5 U& N3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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+ y' _0 C5 |- {8 i; M' J* e6 C5.39.217.762. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 4 E  s/ v. D9 r+ c+ t; G$ ]+ y/ N

/ R5 y$ i( }/ ^# ^. m公仔箱論壇3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 5.39.217.76: u1 T8 Q" O2 u! \3 S/ K! j6 w: B4 w
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4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D2 H8 x/ C3 u% I* f0 z5 U2 V

! R' H- r( q' S, y1 A3 Y' p8 x, W公仔箱論壇5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb- W! s) `# G+ @8 o0 X8 u

/ d5 d5 g4 i* o6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。
2 r* L% ^( v2 S+ T  l/ t% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R1 d) }" z! O' ?: s& L公仔箱論壇7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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7 t/ A& G8 e& h, u8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。   U' a( E8 _6 Z9 P/ a

! a9 O8 ^$ O  ?3 U+ q6 `10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
5 \% `1 k& B& ?' v. a( A     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.5.39.217.76. T$ H0 C1 z) @) w/ S

& s# O1 D0 ~) k9 Y# t6 T" NThanks for sharing.

samuel9013

Thanks

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thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus