[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
) D  ^) K  J% O+ \! {0 F" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a  I* |& V: C, B" ntvb now,tvbnow,bttvb但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
+ {8 m, Y  G4 \; ^$ W* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @  x+ s2 y7 U1 Y- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
8 b7 }: J2 V3 z+ O$ \7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L5 N- ?- E, y1 N2 U+ W6 X0 J$ }/ `$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 & T* L/ i! }1 R+ g' A; A

) Z% h+ P, a9 d, m+ Q2 u3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 公仔箱論壇+ \% X# ?4 a) W! [# n& U0 w

& e' C2 b8 a6 x  |' F5 S4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
$ `- M8 d3 V3 e) z0 b% a5.39.217.761 J$ M; ]/ J5 U; h6 i8 r
5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f% a, A- [# ?! j/ p
1 H0 g# q  ]' J4 j& B8 p: V6 @  M
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 7 \: }( z5 n; V+ S* o

3 C# T2 R3 x: r, y) M, ?9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 公仔箱論壇! C9 j* I9 z/ B- a
$ c+ [* R# ]; i/ Z9 ^* `
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 5.39.217.762 @7 }6 W; L9 h8 e# T+ f
5.39.217.76. J4 `# \  K6 z7 w6 S0 E& ?
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y7 B3 M9 E# i+ d

8 W. ~! [+ q( S; \10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。公仔箱論壇) l* l8 O7 c0 v, `7 q
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D) S- G' A- b$ ^( W5 f

. y, b: \0 i5 V, V# ftvb now,tvbnow,bttvbThanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus