 公仔箱論壇4 ]. |# `2 M5 G! L8 }8 S' b
" E% k/ F; x' l) T3 A
材料tvb now,tvbnow,bttvb* T# N+ T* f; H+ b7 d& ^
白飯 380克、蛋漿（雞蛋 2隻）、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _! T k/ \6 {* w! r% ~
0 M" H ]. v9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
9 W `! C/ K8 @( @3 n/ N蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升
* L1 \- E; J6 A/ T$ f7 }tvb now,tvbnow,bttvb ^2 J3 a; V0 O- p! h# X1 W
2 z, q E$ Q' ?tvb now,tvbnow,bttvb
9 R+ u( O1 k, K9 C! i! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ m1 h" q7 Q' Q, q$ F8 k ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒滾水，放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水，盛起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q2 ?; r# R' i" e, O* I- K
2.開大火燒熱鑊下油，下雞蛋煎至七成熟後，下白飯炒散，聞到香氣就可以上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _! X& ^0 s# e. J" P
2 z7 i2 |3 q7 k4 w* b( ~
1 z3 w' H& |4 n, w7 F& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下水，加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及（1），然後下生抽、蠔油、雞粉、糖，再以生粉水埋芡，最後下少許老抽校色煮勻，就可以淋上炒飯面即成。
0 O( J% |) y( O6 d( @5 u8 H5.39.217.76: X$ W' g. H) v
5 }6 f, o' X2 k. X. r
8 k1 G$ {8 L7 ^7 p6 vtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- `" U2 a0 x' Y
公仔箱論壇6 ~$ f z/ Z& u) O$ ^0 |( N
貼士tvb now,tvbnow,bttvb* S" [9 D: |6 ^: ~
炒飯最好用隔夜飯，隔了一晚後飯抽乾了水份，容易炒得乾身夠香。
6 K3 n8 ^" D& G$ a' qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-7-6 01:36 PM
| 
發表於 2009-7-8 09:20 AM
| 