材料:5 m+ K7 r( n/ V+ z7 K
& k9 a$ y* Z5 q8 O8 h5.39.217.76鸡胸肉 6 块,切成块状
! W* r! a. {% e5.39.217.76中型番茄,三只
1 O& Q7 e6 o5 s- H7 |5.39.217.76牛油半条
2 S2 ~9 ~- n9 L$ p5.39.217.76小辣椒两只
: B; |' y! u+ e) I6 H+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮一段
; P# @% _- q1 ?! G7 @5.39.217.76桂叶两片
4 K: Z$ ~, K6 J( L6 \: H公仔箱論壇干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)
3 I; J# l/ Y w1 E0 Q( u5.39.217.76Tandoori Masala一茶匙公仔箱論壇0 k; z5 m4 i8 h7 k+ P) v7 X
糖半茶匙
* p" O4 }& \0 n7 h) J. c$ U5.39.217.76茄汁 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) |/ v0 K ` r( s( @
Heavy cream 半杯, W A$ U) ]0 [2 j; b+ ^
酸奶1/3杯
5 t4 }: }4 R- m食盐适量
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5.39.217.76! R! y0 s7 r0 O3 F, W
做法:
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1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F5 Z# N, ]/ Q5 K! q- @' `+ u
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' g! w+ w) A& C8 L& {3 l- o2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。. F, @3 E' x% s' I

6 ?( ]0 _. B% y/ s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M2 z; w% \2 L
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3. 先烤五分钟5.39.217.76! k) Y1 Q% C. a7 B: `1 f. D

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m3 I5 M# R5 K0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。公仔箱論壇' N, V: c, d1 x9 p. O7 q) [6 B+ s
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。5 e% M. t( w! q2 w' B1 g6 [
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( e& m6 p4 h0 w. h8 W* h h L5.39.217.766. 然后锅里小火融化半条牛油。
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7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。
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! W) ]' L* N3 r8 x7 j5.39.217.768. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
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9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。
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10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。9 |+ R0 b5 a* j, D5 k( b/ y% x1 `# s
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注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
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6 R# t' g. P/ u5 D0 c9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 盆子里烤好的鸡肉。。
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+ Z- G# N# u& C* Y( k公仔箱論壇12. 加入牛油酱。。。5.39.217.76, g$ r/ ~, I5 M5 C1 t3 i- _

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# f1 u' Y0 A9 X* f# z5 {; e公仔箱論壇13. 盖上锡纸。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j( w/ X; b) M0 ~6 V" u
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14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。
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15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。
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