材料:" N9 J) [3 M+ Z* i
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鸡胸肉 6 块,切成块状TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q- l* {& O8 ], ?2 g c
中型番茄,三只
+ w/ {6 R% y3 q1 @4 d) `4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油半条5.39.217.760 [$ z$ S9 r# c3 n9 g
小辣椒两只
! F+ X1 M. a. z& D- y0 s公仔箱論壇桂皮一段公仔箱論壇5 \6 R7 Y$ l: V# G1 e0 V! k3 ]: A
桂叶两片( B+ @, D! N" U' q
干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)5.39.217.76# Q f- |& r" ^* ~) \
Tandoori Masala一茶匙 D" W4 I0 D( X. @# D" Z9 v6 [
糖半茶匙
6 H: b& H. q; Q% ?) |公仔箱論壇茄汁 一茶匙5 \7 r$ l# a) J2 J. q/ g2 ^
Heavy cream 半杯tvb now,tvbnow,bttvb% Z% I) F( c; a& w# e
酸奶1/3杯5.39.217.76* J+ \) ?6 i& d, q1 G: p
食盐适量" J+ l9 ]% |: m+ i X* D' a0 B
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做法:
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1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。公仔箱論壇. d [# k0 I( e: c9 t

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% M1 g \; i# L: r2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H! }! |) N% _) r
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4 m% o( K# c9 |/ U, X, |! X3. 先烤五分钟
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4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。4 a& ?- Q2 D6 U6 b, g

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8 a3 s' S; d v+ _8 g公仔箱論壇6. 然后锅里小火融化半条牛油。
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4 o& a. |" K0 V/ J0 F! d5.39.217.767. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。
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! o f8 [2 K* D% X公仔箱論壇8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。5.39.217.76+ E5 }; w- i" r8 X4 j; e, R

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9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。5.39.217.760 X: h1 Q5 f9 g9 D' G6 N6 a7 l
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10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。tvb now,tvbnow,bttvb9 c+ t- }6 ^/ l# [, [' f
0 P- t& B4 u8 r eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
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9 h0 I; @ _; C% v! r5 a, w; _11. 盆子里烤好的鸡肉。。tvb now,tvbnow,bttvb2 R5 @- d5 G# \) u& w4 i) o
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7 c" `9 t0 C7 z" r12. 加入牛油酱。。。
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: E7 W- x( F5 q. R: J9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 盖上锡纸。。tvb now,tvbnow,bttvb( U7 K$ i, r9 ~9 i$ I3 F& C
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14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。
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5 ?5 J3 `4 P. z1 }, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h. L2 ]" d k5.39.217.7615. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。
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