材料:
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鸡胸肉 6 块,切成块状
' i0 f6 C6 b1 j! t( D: ]- A' L公仔箱論壇中型番茄,三只公仔箱論壇7 h/ u. {% d. h7 [ i9 P: W
牛油半条) X) u0 h Y7 d# k& Y9 g
小辣椒两只( O" A ]& Y$ L: G& C5 T
桂皮一段5.39.217.76. P! E8 D, T- v/ X6 b
桂叶两片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 i6 H# p/ }" p: l+ M1 p
干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)
8 F- y: C! l( A2 w; G4 ~Tandoori Masala一茶匙
7 C! l9 y7 r6 K$ K+ s5.39.217.76糖半茶匙
" m7 e: z) ~8 ^ l3 N8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 F, }' E3 w' ?+ w/ T. m9 {0 s5 J, @8 O, F
Heavy cream 半杯
) `3 F9 }% z( G4 I1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸奶1/3杯
1 V7 P9 m& g! h( Q- V食盐适量5.39.217.76/ G6 c' ~7 j8 {8 D: m
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' \% @" F2 e, S! k做法:. ~1 @. b# u# f, s2 s9 M' o7 p* |
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1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。
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2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。
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5 r% V; {5 [/ v/ i- W' y9 ~! M" x公仔箱論壇3. 先烤五分钟公仔箱論壇1 p' I# v: l- S1 J {& D2 c

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4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。
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3 i8 B2 G* O3 e9 o% o% H公仔箱論壇6. 然后锅里小火融化半条牛油。
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: @% E* ~# M& C+ n0 t( S; K. b$ N# B5 h5.39.217.767. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u& l( f' k1 m
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8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
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9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。公仔箱論壇6 _/ X1 Y. S% g) N# U7 t; N& M
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10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。, S# V3 n8 C+ m `4 T" W' [8 c/ L
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注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。
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+ |( q4 K1 }4 B2 \, X2 E5.39.217.7612. 加入牛油酱。。。
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' _9 v2 V% M& X, Q6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 盖上锡纸。。
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14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。
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1 B5 z) J& R" C K5.39.217.7615. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。
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