材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! d" [7 ?. l
綿羊肉 600克+ f; Z8 p" r9 \' y% A2 J
檸檬 2個（取汁）6 d& D0 ]0 g/ F
紅火龍果肉 300克（壓碎）公仔箱論壇+ K- R* d; E; k# U
( ^; ^: J- F* U" a2 x9 r4 Y6 j公仔箱論壇調味料:% [/ d! m$ v1 h& `8 }
龍果红酒兩杯
) V% g. H7 A' \. S- Y0 G6 z( T7 L0 w公仔箱論壇蠔油 2湯匙
( o* p- j! X0 w. I$ |+ ` WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& |9 T( P# V9 M
糖 3湯匙公仔箱論壇1 j$ `7 F& L# }) ^ a# s1 V
蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D5 f3 {9 E4 F& g8 u9 @, A
薑蓉 2湯匙
3 H0 ~% D4 h6 P$ x7 s' ?公仔箱論壇
- c$ l# d# p; G% }4 h! ]$ q$ ntvb now,tvbnow,bttvb製法:公仔箱論壇4 c0 Q) s+ M+ U2 `- V; P
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
, k C m! v. [5 b2 G# ]# x公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
% ^+ y2 s3 M- m6 v- ]: e8 m; Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m1 h; W( Q2 `/ X; Q5 `* g2 ?
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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