材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R- q+ w/ d, u3 D E. {# ?$ z ]
綿羊肉 600克
+ E9 |# v+ {4 G {: s- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2個（取汁）1 S; a# C$ h3 n7 r% z Q
紅火龍果肉 300克（壓碎）2 P) O( k. d2 B" ? \4 _
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調味料:
3 J7 e. j |* y8 m4 `7 `5.39.217.76龍果红酒兩杯公仔箱論壇, T* _; v; c9 H/ l2 X& c: E' u$ Y. z
蠔油 2湯匙5.39.217.76* B& G" q: u- z
魚露 2湯匙
@0 l# J5 | B% l% }! Q2 stvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙" w& @5 \+ G* F$ U: w
蒜蓉 2湯匙. k b7 Z! |6 M! }+ c! @2 x
薑蓉 2湯匙
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製法:
( L$ t. K( H& d4 g1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。5.39.217.769 v: x, }# O+ A$ @- Q
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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