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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


% ^4 z2 W* v% a& O' K公仔箱論壇經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。6 p9 f; n; |* k; a

) }5 O; n8 {, a* [3 H. ?5.39.217.76經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。tvb now,tvbnow,bttvb- G+ B% R. r; c5 t' n, q+ N

: i/ f3 e, |/ Ytvb now,tvbnow,bttvb經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
: v/ E' L6 ^0 A; I+ r$ u& f- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k( f, {& @2 F9 l( \5.39.217.76患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。( G% f, R* b2 F6 U& ?

, w, v0 }( ]0 W& R/ I. M* W: J# ?5.39.217.76患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。5 j$ q9 G7 X: }6 Q  u

6 M2 T) Y) F' t% e4 @5.39.217.76患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。: @" j2 i! e4 h3 @6 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f' s6 w5 k/ E  q1 U0 a# _
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
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