( Y I! g0 u8 `; B3 N公仔箱論壇1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。, _( A( e5 ?1 v2 l) I
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2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。公仔箱論壇. \$ b1 O& @5 u0 _
9 ]$ v6 _+ J# v5 atvb now,tvbnow,bttvb3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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H& O3 d9 _8 A0 ?& N5 g) @5.39.217.764.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
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5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。公仔箱論壇- S, G: M7 V5 M+ ?/ u% ~1 A" T
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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