材料： 調味料： 5.39.217.76: K7 L) W4 S$ g* g( I# I
雙冬烤扶材料：
; U7 m3 k7 Y9 I6 ?$ n綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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4 b9 {5 _3 \7 @+ q" ~( O7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：
0 X) K' S ~& M, ]+ j9 W( l, S5 z' z! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄３個、雞蛋５個
8 D t/ K# l. G公仔箱論壇5.39.217.76/ [7 _8 l/ ]! K- R/ J5 U
回鍋素肉片材料：
2 R" R# N- @. Q( U2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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( i% z" t1 V$ ^/ n: Ktvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：. P% ?6 e* R/ Y, m) h
高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb/ e# C0 m5 ^: p1 C
- k- I7 G( ?" t% w6 X7 r" g; D! atvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g5 N7 M; |) x/ B- V8 x' K8 {3 j! k
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t5 S/ N h" g. c. b; s3 p" }0 c
蠔油、糖少許
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蕃茄炒蛋調味料：公仔箱論壇# _* v8 V/ T% l6 }, l0 d
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
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回鍋素肉片調味料：
" X" C; v4 \* @* P' P: L1 e5.39.217.76辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙公仔箱論壇' C. S/ E8 d$ z; m- K/ }" q
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炒高麗菜調味料：
% j* I& V$ K6 j; s# A! N: G- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許公仔箱論壇/ y* \) ^% i7 T4 i3 S( |4 Y* X' U% E* d
5.39.217.76% J/ P; I4 g9 T% w4 K$ m1 [1 H
牛蒡湯調味料：( {6 K# ]8 }* ?, `
鹽１小匙、水６杯
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. G* M8 O v7 E# }7 T/ A作法：
3 Q( {# u# D9 k! J3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙冬烤扶作法：
; o/ P+ b, c9 d) k* c1 |公仔箱論壇綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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蕃茄炒蛋作法：
; k- }( G; L% n* R. O公仔箱論壇蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。7 [ ?) i& r2 |& y8 e+ Y
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回鍋素肉片作法：公仔箱論壇! M, w: r Q+ q) ]3 I7 J& e
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
`5 }$ }, v+ O5 `1 I1 m9 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z6 n% q$ u. x$ a. Y! G5 A
炒高麗菜作法：
; ^( I1 U# V! r1 ~* j公仔箱論壇現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C4 h; G+ S' j+ p ?# V! r, a
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牛蒡湯作法：
+ Q3 U9 h. z+ n4 P: \0 b8 k先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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