7 K" U0 q/ A" ~6 @$ f4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i! t. H; ~8 n7 n- r
材料
: Z/ N$ t) e; f. R$ }* L1 H3 Q- `和牛薄片 2片、芝士片 2塊、甘笋絲/洋葱絲各 60克、青瓜 1/4條（切絲）、荔枝醋 1湯匙、生粉/炸漿各適量
, e3 V+ _: M! I! x: H/ p% u; A5.39.217.76
8 e9 N5 R# T9 q4 Y8 ]- J$ r+ z調味料
. Z& |! L: F* }0 J1 G3 }; ^$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/胡椒粉各少許
" [/ u S/ E5 W公仔箱論壇
8 A& r" c& o# g3 ?& {+ y# q& g5.39.217.76
, ?+ N6 c7 Y, Z$ l. o; Q- m7 t做法公仔箱論壇+ O2 v& \$ m3 M. H" s# C
1.燒熱鑊下油掃勻，放入和牛片略煎封兩面即盛起。4 b; ?% J+ m) |) r& l4 ^
5.39.217.76$ a. F; H) `7 S4 j
2.將青瓜絲、甘笋絲、洋葱絲、鹽、胡椒粉拌勻，再下荔枝醋拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 j! M8 L+ h4 n1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z& M, ~& H5 @1 X2 w" A' V
3.將和牛片放在保鮮紙上，鋪上芝士，再放上適量（ 2），然後捲起，均勻地撲上生粉，再蘸上炸漿。
8 n/ ^; U z- ]( ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 |8 ?* x M" i3 O1 `
4.燒滾油至 70℃，放入（3），以大火炸約 40秒至硬身即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z. ^( J. e2 h: {. O
$ B. @3 J" g e3 i公仔箱論壇
6 v) |( L0 S1 A+ J公仔箱論壇& N# ~6 I, _$ s6 |4 h' @5 u k- s8 p
 5.39.217.76; F( N+ h/ i5 i+ q7 e2 q- R
tvb now,tvbnow,bttvb( X! \7 _) v' W
T ^2 P# z3 G$ L8 o! X* A: e5.39.217.76
4 h+ Z# ^6 [6 r* L S% J9 h/ e 5.39.217.76! D' O) a4 a1 ^) `
和牛卷蘸上炸漿前要先撲生粉，可令和牛卷更紮實。tvb now,tvbnow,bttvb+ G, v" l$ f# {+ Y. r, |6 B* l
|
發表於 2010-3-12 06:03 AM
| 