牛油豆炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r ^$ Z& j* `
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材料：( F( h2 {9 L3 ^" d
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罐頭牛油豆 - 1 杯公仔箱論壇 `7 d% Y+ q g; L) R
紫椰菜絲 - 1 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @0 O" [1 p7 |' c6 ^2 n2 G
菠蘿粒 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb9 r9 Z* N" l7 ~. f& |: b9 M
西芹粒 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb( r' L8 G( `( N v8 q1 c }: N3 d
白飯 - 1 碗
7 E) j/ k- o$ J V7 _tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 - 1 湯匙
, s8 `4 ]! s. ^' }; Z0 _5.39.217.76油 - 2 茶匙公仔箱論壇* r% \( l c% m, _) Y5 }2 w2 @
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6 I6 k' B! S, l. D& @2 ~. H# T1 w公仔箱論壇調味：公仔箱論壇! d: K' ^3 x; g' n$ x9 Z
( F6 f5 l f5 r8 H# l, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇上湯 - 1/3 杯 y8 K- o$ B8 e
鹽 - 1/2 茶匙
( j: Y' u2 C" I9 ~+ Ptvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/2 茶匙公仔箱論壇5 X y' T) x/ m' c! h/ V! ^
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公仔箱論壇7 L( U8 j9 z0 E2 O6 `
做法：公仔箱論壇: Q5 T4 W0 R2 ~: {4 G8 \3 E* ?6 [
& [" X8 Y" i. C' d \& T9 Btvb now,tvbnow,bttvb1 將牛油豆瀝乾。
& k* R9 E& X$ @/ k公仔箱論壇2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
( P$ q7 t$ q0 F( o+ p3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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