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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！公仔箱論壇5 ]$ L# e0 m8 ?& `4 i+ h7 T
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题7 A( S3 Z$ q6 e, ~6 H6 p
茶水煮饭有多神奇？tvb now,tvbnow,bttvb1 w( G/ t9 e+ V9 _& [$ _* v
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
, P" o/ \4 K4 s- r7 B0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、防治心血管疾病公仔箱論壇. c1 P- g1 ?- l1 b0 r
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。0 x. d4 u8 k6 ?9 l
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
4 P# ^) H3 \' t9 u! x+ ~2 e5.39.217.76而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
7 K1 F) e @& t! |* R4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。5.39.217.76% x$ E1 D( Z* N
2、预防消化道肿瘤
% x3 v7 a7 D9 {茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
" d* t! [/ u" T6 N3 U. F/ |3、预防中风5.39.217.762 `4 h! Q5 Y/ G! q
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。5.39.217.76& M8 \# b$ y5 H" w! n; E
4、助消化
- w* M5 k! N7 m+ z& g- ltvb now,tvbnow,bttvb早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
! [& o2 M% t5 }4 Q2 Ttvb now,tvbnow,bttvb5、预防牙病
x! f* f1 S1 p1 l5 Y) o5 X" X5.39.217.76茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
8 H* w, }# A5 \' i. S( \# z. @茶水煮饭怎么做？5.39.217.765 Q0 b b) G+ y4 t( @2 O6 E
制作方法：
3 V4 k% [/ {6 _9 Y+ `3 a ^0 ?' n: ^5.39.217.76将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。公仔箱論壇7 p& w! K8 h, H
注意事项：
+ c/ ]( U- ], n e( W1、茶叶不要放得太多；
( F9 J0 m7 }6 n- ]) Jtvb now,tvbnow,bttvb2、不要用隔夜茶；3 h9 V6 J I- P
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。1 n$ D7 n% e: `$ g2 E
不同茶叶治不同的老年病公仔箱論壇( T' F8 Y) }8 N+ Z
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
! ~3 e# v6 m% @4 G, n% O) k5.39.217.76高血脂 普洱茶水煮饭 公仔箱論壇 @% H2 S+ B# ?% d7 `
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。, z+ O' f& S d3 D& [5 t0 t+ `
高血糖 乌龙茶水煮饭 公仔箱論壇2 F; f. j$ V* t
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
" P% j( w- p$ w/ m! Ytvb now,tvbnow,bttvb研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。tvb now,tvbnow,bttvb9 D* ~) K& y1 p1 W: e
高血压 苦丁茶水煮饭
4 _ P( y( E" A8 Ftvb now,tvbnow,bttvb苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。5.39.217.767 M& f4 q& M1 W" A7 }( i4 A; |
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。 Y6 Q1 ^5 s3 b: l1 H$ H
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！* w! u ]. |8 o' A5 J9 V/ r
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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