$ O/ m7 F y, ^( [. U加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
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" p6 g& R3 Q( Q, s, B公仔箱論壇因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
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+ i" j& r5 F% }* E5.39.217.76反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。公仔箱論壇7 ^( R2 `& J) r" C) F6 y/ K
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眉間皺紋：每天十粒甜杏仁公仔箱論壇, m0 B; w" a, Q8 J) C* W8 E( B
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。. k1 |6 E! u3 X8 j# P; p
9 T7 u! |: H* j: G7 |6 U! o* s x應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。5.39.217.76: ^* u$ s; u) e& w" \
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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