[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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1.養陽：大汗時避吹空調。
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8 U! g" X0 @4 p. A5 C; C, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.補腎：多按腰部防酸痛。
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3.食補：番茄薏仁不能少。/ B% j* g) Q( Q% G5 D  K9 L

1 D% T' d1 y4 R4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
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