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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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' d& Y* }% A5 S* a1.養陽:大汗時避吹空調。
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2.補腎:多按腰部防酸痛。
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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. p; j/ K/ |2 F$ s" |4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。公仔箱論壇$ I9 f3 {) C: @+ P, G0 V
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