材料
1 h" Y7 L# k/ x8 W5 C2 A5.39.217.76雞髀 1隻、西芹(切碎)/紅蘿蔔(切碎)/洋葱(切碎)各 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 j3 K# K5 {% Z* Q1 ~6 J
# \! ?' H1 P# T l4 e
雞扒醃料6 m0 @: Q# N* j* E' `: O
鹽/雞粉/糖各 1/3茶匙、白酒/生粉各 1茶匙、胡椒粉/雜香草/黑椒碎各少許、水 1湯匙、油半茶匙0 t) o/ e2 S0 F0 g0 C
0 D( t2 R& g# N" `# W. s
薯茸tvb now,tvbnow,bttvb1 W! h, V3 _% j O+ C& C
薯仔(已熟去皮) 1個、鹽/糖/胡椒粉各 1/3茶匙、牛油 1茶匙、黑椒碎/雜香草各少許、忌廉 1湯匙公仔箱論壇7 P: K' P$ z, E8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ j* c; `) J+ J% R
醬汁
4 n! N3 m+ }* s0 ]6 ?3 z5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/黑椒碎各 1/3湯匙、紅酒 1茶匙、燒汁 50毫升、雜香草少許tvb now,tvbnow,bttvb9 e5 i% h! u, H
. r+ m/ x4 o* S$ q& B1 Ktvb now,tvbnow,bttvb雞茸醃料
- o; [9 q5 O: r" r* Q4 u鹽/橄欖油/黑椒碎/雜香草/雞粉/糖/生粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T# s1 m) s+ W. u( T
' b- {0 V& e. S; Q; t
tvb now,tvbnow,bttvb& S: P) H$ P4 `# v/ J# K# A6 g# _& Z
做法
, ~; B" ^8 h3 ?6 G% I6 ]7 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.薯仔壓成茸,下 1/3茶匙牛油略拌,加入鹽、糖、胡椒粉、忌廉、黑椒碎、雜香草、餘下牛油拌勻,先上碟。
3 B5 n: Y, |0 G8 ~( K0 o
; t- r* X, {/ ]: x: U; \* @公仔箱論壇2.雞髀起骨切成雞扒,在較厚身位置切少許肉,剁成茸。
2 a4 y E5 s, T' Q5.39.217.761 b; d* @/ l, s3 F1 P
3.開大火燒熱鑊下油,將洋葱碎、紅蘿蔔碎和西芹碎炒成雜菜碎,盛起。
( P# ?# _% a# F5.39.217.76
8 w4 D( Y3 c! A2 D! W0 X3 ^6 v! Q公仔箱論壇4.雞茸、雜菜碎、雜香草、糖、鹽、生粉、雞粉、黑椒碎拌勻,下少許橄欖油再拌,備用。
! w* D/ j2 S# s7 ]- o8 s: q2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 U: r# d5 K1 K: f, a8 q" q
5.雞扒下鹽、糖、雜香草、黑椒碎、雞粉、白酒、水、生粉、胡椒粉拌勻略醃,加油再拌勻。
& b- ?! C/ x4 r O" I6 `% q4 h
$ {$ O5 }- M. ~" P2 j5.39.217.766.雞扒放在錫紙面,鋪上雞餡,捲成圓條,放入預熱至 210℃焗爐,焗 20分鐘。
/ L+ |+ q; y0 r% q. }1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C4 L }4 w& ]tvb now,tvbnow,bttvb7.燒熱鑊下油,轉細火下雞卷煎香,切件放在薯茸面。燒熱鑊,轉細火,下黑椒碎、紅酒、燒汁、雜香草和鹽,煮成醬汁,淋上雞卷即成。 tvb now,tvbnow,bttvb% n# Y: R1 b# k
公仔箱論壇7 ~' `' E! ~3 F4 A, `! ~
|