增強記憶力十法
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3 {" B5 u$ S$ [) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z7 t3 ~' ]4 |$ a5.39.217.761．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和公仔箱論壇+ b: U: Y5 h, T( T
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺tvb now,tvbnow,bttvb, ]) N$ u3 x0 i4 Z
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _5 l* S1 d$ y$ Y: }# a6 H2 {
( s4 A3 K) W: k4 N. ^5.39.217.762．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花tvb now,tvbnow,bttvb3 `+ ?7 t C# x( v/ ^& z
再多時間，也難以記住。 y/ n: r8 f$ |" N4 p u1 e: f
' m8 M0 P" |0 Z# y3 s7 {3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
# p5 p0 C J+ c- H1 q7 @tvb now,tvbnow,bttvb牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
" X# b0 B% Q# x習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。5.39.217.769 i |% f3 e/ P5 r8 k k
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4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達tvb now,tvbnow,bttvb1 }3 I) q v! U) B
到熟記、牢記的程度。
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5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱
! Y% l/ _! J% n# S, h9 V) |" p, g- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
! |7 a7 d, m, E0 E) `6 R% i段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U* G4 |, X/ B7 H6 q1 O
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
: Z- I" Q9 y: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
( O; w' f( p' K1 Z* J/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
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7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K$ c' C/ M6 r/ Q+ e0 o" |
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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7 S& z9 s, e" R; G' Z8 }4 [0 B( x, U8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
: @4 H1 w% q3 Z( Q! J FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
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. W, @9 Q! y8 X7 [3 K7 }公仔箱論壇9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G+ E0 y6 \/ n8 d( |! h
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，
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2 Y" L- E: {8 a4 w) h" Q0 W# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的公仔箱論壇5 y- q: M8 ~7 O c P
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
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