很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿公仔箱論壇' ^8 S) ?& K6 c
固然營養,但有下列情況應注意。tvb now,tvbnow,bttvb! W% w5 V* ?1 z0 X. \$ Y
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置
' l/ f, B* Z! k% ~時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
6 s0 E# t: \( i2 G可能有害無益。公仔箱論壇* P7 q8 S- j* s
& {: z/ k, u1 ^6 \2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中公仔箱論壇2 H0 z: {% C2 p$ J% l* R9 v
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。公仔箱論壇. B, H) X; g/ Q1 c+ O( M0 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: G5 v: D% u! |7 l! J. l
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食5.39.217.76 f: J! b. Y2 Q2 G. ]
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
8 E8 J7 F: o* R5.39.217.76會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |