新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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9 k9 k- E) R; ]公仔箱論壇 1、多喝水
6 p# F9 C6 J7 ?1 m# ]公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！+ J$ V! s( P, u% M5 L
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2、多攝取維他命C
; t! V: ~2 {1 d5.39.217.76 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。$ r- i/ L5 K ?% j( V+ V
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3、有充足睡眠
% |! f D4 d* Z7 @+ R: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品
7 m; D$ Y: Y" j3 ?% C7 W5.39.217.76 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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( H# m5 l1 M# r 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb; L0 w5 H; v$ ~% T; w& r
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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