新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。5.39.217.76$ z( s9 z6 m d4 w o
: I4 P. t$ \9 V% P公仔箱論壇 1、多喝水
8 {) k; l0 V! [' b8 O+ `tvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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9 t3 `0 W6 Q$ G2 i, X2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C- |. q7 c" ~3 _. N1 j; V. A
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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( f9 u# [) d. J; z4 V5.39.217.76 3、有充足睡眠
+ o8 I4 H; P5 H# T- C 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。" p% C" ]) |0 Y
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4、塗美白用品公仔箱論壇 S5 x- w5 J- {$ ?* G! L/ o2 H
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5.39.217.769 K8 c8 I) \( q/ A# ? u/ _
, t8 r9 \1 o2 B" l& |, G3 M 5、少吃味精食物
" U1 ^8 u6 I+ a q; k5 V$ V+ }5 C公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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