新陳代謝快,暗瘡印就會消得快D,所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
9 }, ]6 N) z) j7 Z* o1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L8 _, r- C+ w( h5 v* ^8 V公仔箱論壇 1、多喝水/ p x# {5 q0 G( q! U( b+ `
早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對美容很有幫助,試過你就知!
4 L+ v1 K9 L8 _ n9 M5 t5 [
" z- ~8 ?$ M6 R, @% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C5.39.217.768 R- ^! M# m$ B' q9 H
維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等症狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬......等。
- t) n$ c0 {9 m6 B0 H: g5.39.217.76
4 r& m* B2 K5 J6 l u$ z 3、有充足睡眠公仔箱論壇0 ^% i5 d$ e k* F$ J8 u
睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對皮膚亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.76/ p% n m4 _: l( `' ?
, |4 j' y1 x) k% N
4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb, Z5 P* ]/ r4 M7 W! H; a% }% a! }
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上,也有助暗瘡印消失。
' Y' t/ N! k/ z" P3 L/ A5.39.217.76
& p8 A+ E N5 D/ j; n* o5.39.217.76 5、少吃味精食物
' F1 T" U) ^" i2 I; qtvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔,造成黑色素沉澱,所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |