笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 3 S3 {9 h9 r% h3 Z# n
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ tvb now,tvbnow,bttvb [) r. C4 a& \9 z5 Z+ b# e4 H
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 5.39.217.76/ E6 v% y: q( |1 L D! A
( i4 L# G* M# `9 K) a i0 A% x% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 + {6 O3 |7 [) A" M: S, q8 ~. J
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 5.39.217.76+ L0 L$ w1 Z8 }9 y* _2 L3 ?5 w
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
% V' J b* m# }: @% [" [2 ptvb now,tvbnow,bttvb西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、0 [) e4 X! g Y9 x
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i% W ~& O+ H! Z$ @0 `, `
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 tvb now,tvbnow,bttvb( j2 z+ `, k, u
5 q% {. \8 s* G( G) t研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，5.39.217.76. C( u* E% @1 S0 Y
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
e7 F; v" {# k, l* o德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 2 I: y# V( n2 E# V
: w* V. a6 ], k: B# x- s3 u# F' b3 [這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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