教你靈魂出竅!!!... , U! h# H1 `& \9 N6 B
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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# m) q$ x3 n) |, i# M4 y( {5 P公仔箱論壇２．鬧鐘響時請馬上起床
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5 m8 i* T% A" o３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb' v' M) x; m0 O4 X* h. j3 Y* m
0 C8 S$ J* f7 c# k0 o: D４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．8 M( s# B# T) ~# [
7 p" U+ r+ S8 y' O+ Q( B５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
. i; l+ ^/ U. `4 x/ p, B驚慌．
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* z+ ^* u$ C, N7 }: x5 g w% p８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的: a7 w2 t5 t/ n8 ~/ ^ `
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.76( H0 g. H5 Z7 q8 g; R8 l
9 O+ [/ `" P* D, G0 j公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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& [+ f, V7 ]& H番歸
8 M& \* v" \9 @- O( q5 w r5.39.217.76通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
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多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb3 [" l. q$ u9 z2 m. T5 o; y, C: c
而自動快速地彈回體內並立刻醒來+ G& I) D& I, q; N( ^
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
* R6 X( \4 i* x- W: k- X- r公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb/ E' x% G9 L+ I% V' v& P
只要設法活動到真實肉身便可以做到
# ~, l ^3 _, d$ H+ ?例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
+ @$ M5 \% ^1 [! ^/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.769 x6 z. \ e/ ]8 S3 m4 C: W# w
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
* L. d& n2 z3 r; l, O* V! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭# P$ ~: N p2 A3 y
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
N& J: {5 ^" D因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
( N: q6 H8 I* R& Wtvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb% u$ `$ d% u; w% S4 N( i* m
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.768 V# I; F* y: _) @7 [ E; R% G) V
當鬧鐘響起時5.39.217.76' B0 ^ a; G2 }6 Z# ^6 @
你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇9 m; {! `( `1 l) f
而被吵醒
) P8 r2 ~! O4 l' `% E0 Ytvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來/ N& b% j4 p1 l- V, k
0 _: B6 U6 B. t8 h- j5.39.217.76從其他出竅人士的經驗中看到
0 l2 p V5 _0 g n- Y! E6 J: Y+ O公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
8 ~/ z+ {2 f: }要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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