主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。3 J4 u8 _4 E" T# ]; a9 I9 R
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材 料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E+ ~5 a% E- b; x: B
赤 小 豆 ３ 襾 tvb now,tvbnow,bttvb# Q, o9 @ t9 \/ B5 Y
冬 瓜 半 斤
6 q) K6 ]8 o- `蔗 糖 適 量
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製 作 過 程 :
" j9 O. o8 F4 |# C2 x" p9 K/ h5.39.217.76１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
0 S9 K& b- [* X7 R2 g２ .冬 瓜 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 g) R. L* Q% w8 U: B
３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 公仔箱論壇& x1 G! z' v8 G. o0 Y: j6 x
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。5.39.217.76/ f- z4 F( q+ r3 a
５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。公仔箱論壇; l) V; b/ ^: x, F* t, \
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 F j6 G) d* N0 r# m
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製作貼 士:
( {+ T9 p+ J* ] U) k# H* Atvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。 公仔箱論壇( T1 S# O6 `4 m, ]4 a+ A, _5 V
冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。 |
發表於 2009-4-29 02:51 AM
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