[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

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主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
& j& f3 g) |; r/ v8 s公仔箱論壇* ~  W( ?7 x. z0 u
材 料: 5.39.217.761 K& g8 L; ?" d5 ?2 `- Y' F+ Y! G
赤 小 豆 ３ 襾
- q! ~% F6 I$ n$ |  j/ |% a* z5.39.217.76冬 瓜 半 斤
9 m4 y3 p& w. ?) G) W! A蔗 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb5 V( t6 L$ D1 b
水 適 量
8 e1 e7 B8 _7 f. \- t6 q; q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 h/ n& t, z7 V0 f& y# _* l
製 作 過 程 :5.39.217.76" f3 r. b# D& `3 \7 E
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
! h! [2 W7 q% Z% N9 j- S6 Ctvb now,tvbnow,bttvb２ .冬 瓜 洗 淨
( h6 G2 T5 [8 J9 V/ L３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 ; N, |! \% d" D& n/ [# w* W; U% C' ]
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
/ o$ _" a* y4 n5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。
, j  d( j4 ~5 p# m! x" k  p. W６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成
5 P; n  d8 v" S: Y8 c  Mtvb now,tvbnow,bttvb( t* b( c% L1 I  A8 E" A9 W
製作貼 士:
  z1 J2 N# T6 r4 `! ?公仔箱論壇赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
9 M, @! [4 f, j" u- r( F1 }公仔箱論壇冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。