[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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$ R6 w; V0 Q8 I0 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X% v- Z  G& }0 r8 ?2 P: [: ^
材 料tvb now,tvbnow,bttvb) Z. n2 X* r, I( i
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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+ r) D8 ]5 M3 t4 c3 ?5 e+ h' ?& G5.39.217.76做 法& \7 ~* Q/ e5 _% h* Z
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 4 m5 m% _) R; z7 t+ q

6 t' o( Y0 M6 g+ Z) D* r  t2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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* X" {* q1 `* {  V" e3 ~3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。5.39.217.763 D6 U8 k* x1 u* f) _# H" o" F

' b& d2 H: I& K+ _2 Y6 h7 V) S/ x公仔箱論壇貼 士
3 d* {- {* v2 ~1 ~tvb now,tvbnow,bttvb揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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