[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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) F8 C) J* J. n& ^: D! y材 料
. y2 V* p4 M. g+ L3 y4 d4 A5.39.217.76雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
! T3 F8 i2 U' R2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, I6 i% {3 W* P+ Z, v& ?
2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 公仔箱論壇9 f* u) c+ B- _+ ~  M4 b4 k
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。! D8 x8 o% m# d- {) u$ E. C

" j! _% Z3 y% f公仔箱論壇貼 士
# J% a8 i( A+ ^; B. W公仔箱論壇揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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