[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料公仔箱論壇. F2 }% B( @# i0 A7 V& [
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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3 y& R$ g  X/ o7 B2 L, R5 \5.39.217.76做 法
7 I5 R( Z# p$ S5 v5 d+ [tvb now,tvbnow,bttvb1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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1 E  y9 C! `" V1 J2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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" J1 X! c# R: Z3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。公仔箱論壇. `4 O: d- v5 r/ y
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貼 士2 w/ P; j' z( n0 j. N$ P% l7 e
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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