[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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* T. Z& E$ O% ~' I+ ?材 料5.39.217.76" O7 ]4 _1 i& D; h0 z
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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  w/ E' D: S0 O4 M$ P  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  F* R) x/ s; U. N
做 法: a, `3 d7 g1 E$ O9 K+ m4 P
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 5.39.217.760 O3 P' `/ K8 A5 b; l9 }
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2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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2 L- F, g& m+ q, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j: }# m: f; t

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  i' q, r6 Z) d* O0 H5.39.217.76揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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