中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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# }% f9 z. u. Gtvb now,tvbnow,bttvb【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
$ K: |( U0 i4 M" ]9 e' E3 w【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效- i7 |( e, }8 ^+ M. f% A
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發表於 2017-2-17 03:34 PM
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