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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


1 y, ]- Q* n: u  U5.39.217.761.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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, \8 w! x5 M3 `tvb now,tvbnow,bttvb3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^" X9 @8 X/ z8 }: U" m
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