[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：
! z7 }- C+ [2 P' K2 n赤小豆五錢tvb now,tvbnow,bttvb; D5 {- ~( v: }  a; X
扁豆五錢
4 b$ ~. n9 \; D. Z: H5.39.217.76眉豆一兩
6 r" }! e- ~" ~* A8 M! l1 J蜜棗十粒
; t; c* g4 ~+ r. q2 {5.39.217.76陳皮一塊
4 z7 v3 e, l' u: E+ }3 r鮮荷葉二張公仔箱論壇/ t+ c( w0 O5 K  j6 ?
5.39.217.760 b! l6 P& p5 T+ H( F# A
做法：7 j7 }- W: m5 Z' X
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
4 O6 z& x- g8 W, V公仔箱論壇2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。5 l& j! H0 C, I3 A: f" n
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效能：
, K$ I9 N0 l9 S+ F0 x+ l此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。