說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。tvb now,tvbnow,bttvb/ A8 o2 _2 m- }1 [4 A! T
7 |/ `9 F: I1 @* E( o3 g) m3 k 春季保健養生粥一：紅棗粥
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2 P9 g* k4 G, m; R0 t3 A. Q 配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。
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7 W. o9 f& a- r0 k) V 春季保健養生粥二：菊花粥
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2 t3 ?' a5 _ `9 ~) B0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 o2 ^, c# [+ j/ r% V
6 N1 Q1 P+ |* {( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 春季保健養生粥三：芝麻粥
. z* v+ K/ m8 w/ S6 D8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b2 o, u- P/ B# m. N8 _公仔箱論壇 配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。 |
發表於 2010-6-24 08:00 AM
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