/ z7 \) Y' b5 v! N公仔箱論壇1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb0 F \& a7 D4 t3 O% E' D" [( f
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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# B9 D: K& U E- \% ^6 x9 t4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。! F( y" O6 ^: y/ @# c
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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' Q2 h0 q0 u1 a1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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