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[藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨

材料
+ S$ I* d  v$ O/ N水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X% D( X0 @, @7 C8 @7 p% G8 j9 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T1 b( `3 ?0 N- m8 H6 w
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做法
3 }8 h, J3 q3 j3 f* Y, m5 u5.39.217.761.水晶梨去芯、切塊備用。* W) i/ G7 `6 S, J+ h# w5 K( }

5 Y8 l& |  c( e4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳浸水後,剪成小朵。煲滾水,下雪耳和薑片汆水備用。5.39.217.76% m+ E. J8 j0 k3 \6 i& p: g

) {0 i$ e& T2 V' g9 z0 L# ^0 r8 g3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。/ v, Y1 L7 Z. T3 l, j3 i# [

# O7 W7 f6 P0 i! ]+ itvb now,tvbnow,bttvb4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水,蓋好蓋,放入煲內,隔水以大火燉 1小時即成。
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