材料
6 ^& N D6 W5 ?* P' j& S( Xtvb now,tvbnow,bttvb水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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) o4 r& P3 v$ e+ N$ F做法
3 O7 s1 P% s1 y$ j4 [tvb now,tvbnow,bttvb1.水晶梨去芯、切塊備用。
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3 D; M; i2 [; ^% v1 Z公仔箱論壇2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。
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( K c. R8 d' s' ^3 P, Y' O9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。5.39.217.76/ G* N* [2 n5 T3 X
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可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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