材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 U6 m9 p$ M
蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果（切長條） 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷（切條） 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙, b+ \+ X5 D3 W) _, S' ?0 F
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S4 [$ y9 X1 L2 _0 ~3 k6 J
紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量公仔箱論壇' @$ i$ U: ~. q3 _/ ~ X9 E
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6 [0 U' x; K0 Q! l4 c# ~做法
& a8 M4 G. g7 T5.39.217.761.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。
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8 T: w, o+ E, A7 U: l/ h公仔箱論壇2.燒熱鑊下油，下鮮魷略炒，待鮮魷捲起，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb" U& ?3 b6 F4 t1 G) Q, W* J
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3.燒熱鑊下油，爆香乾葱頭，轉中火下蘋果、蘋果醋，搖晃鑊數下，讓食材均勻地吸收蘋果醋。
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4.最後下蝦醬，將鮮魷回鑊炒熟，即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?' `& }" k2 q# Q+ e% A( X- @5 J
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發表於 2011-9-29 06:15 AM
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