【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。
5 t+ U" A& N% M公仔箱論壇公仔箱論壇# y; C7 M; y0 L" j7 j0 G
黃斑部病變症狀
2 t$ t( ^- |/ T! y7 E- M5.39.217.76
6 K! \7 }: y9 u' l/ O8 w, a: u& V- }* l黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。 tvb now,tvbnow,bttvb2 d Y7 Z# Y2 C
& |* X# I" u, g( @8 m/ j3 ^9 j
9 B$ u9 q& P5 `8 v' i3 q; C. s視野中心模糊： 公仔箱論壇5 l) H/ t2 ]' ?, b& j
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。 5.39.217.76( u1 u0 K f' K) ]+ y
. m1 G' o# L6 O+ ?# u公仔箱論壇看到的東西扭曲變形： , D7 }0 a( h. C: O6 i
原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 7 h9 C* j5 e' C* \0 I6 u' L, R& J
8 D4 h/ q: i5 a- G" l黃斑部病變原因
& T8 {2 v/ C9 F$ C+ j公仔箱論壇
# c, x$ a1 y, S$ c% r5 m4 R+ m# S7 d黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。 ) ?9 ~2 w K% c' ?2 }& H
公仔箱論壇% m' A$ E9 c) ]& ^' c! s: U
美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。
1 j7 a4 c$ B8 L' z) v# G" T黃斑部病變如何治療？5 k% B7 Y8 V; k+ Z+ X- y1 I2 p
9 ?( \4 `3 h! x
+ [# A) [7 d3 F8 u( }- 早期黃斑部病變5.39.217.76& F) q8 f8 |( y2 R' L2 n4 r
公仔箱論壇- i) j) ?# _+ g I/ j
多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。
& q4 F1 c7 g7 M9 e9 _
& ?- t" U& P) M U1 i+ E0 |此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變公仔箱論壇% c n) p* f7 R2 }' C$ E
5.39.217.76% B% W7 |/ r. y$ u2 q# e! }, E* C
美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。8 f/ z0 x) q- w5 F/ n( W
% g2 N; c2 `' T$ B ^; [' f/ r5.39.217.76AREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。: M. H/ d" T4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E3 v3 X/ D6 m$ ]
因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）
6 ~" p3 z( {- X$ h# }$ i/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i/ I7 ~+ B/ P0 t' n% X/ l
當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
+ O& `' x, ?+ R U公仔箱論壇黃斑部病變預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' \& H3 K% H( c( a9 ^/ x- B
) e) b6 ?& v/ H0 C. _
透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
. y' U8 o# | L" z# E( z5 ^5.39.217.76
; Q* J1 O( r a- P- 維生素E0 U; X8 M7 \) o( e/ U
堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。tvb now,tvbnow,bttvb( i6 _) t4 k, K5 z' u6 G
$ w1 }/ U0 \- p8 {) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅
- L! E1 X0 {0 ]* J. s- l0 d& i8 i, T公仔箱論壇鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
