新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水4 C% R+ |& W# f& y# S. y
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！; f9 e; ~( s. a3 k1 S& m
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2、多攝取維他命C
1 D/ O# H/ f; S9 y% \' W# o0 V" @tvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。" Z" a2 F+ R* {! F
% K; u; p1 |; H; p* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb% \9 @& D6 R7 x( N2 K
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?5 S1 T) k7 O( P- o- _# l
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4、塗美白用品公仔箱論壇6 U% g+ e5 W+ c: M8 T( F# q
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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+ `/ S6 ]0 u9 r2 o: K1 o公仔箱論壇 5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y5 p% w3 ]% `3 Q: l$ E5 i4 A
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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