返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 魚湯野菌浸海星

        tvb now,tvbnow,bttvb" |3 v* [, t1 t) `  v/ L6 h

1 L; C: d, L; z6 m" E4 r材料
6 F2 h0 i% _. [* C0 N) g$ S" p% [公仔箱論壇海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升& @6 T6 r; h% O3 e% Y
公仔箱論壇* j8 q) D; C6 X/ a8 K9 U* O2 a- P2 E; B

" X: t' k8 Z  s* b% h做法
' @5 \! I/ [# v! ntvb now,tvbnow,bttvb1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。
& U9 T. C4 v: W! }) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# G+ U+ Y! x" \7 `; v
2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb! v$ n( ?: T* Q9 U# K3 ]+ j
公仔箱論壇& \) C4 w0 f) u8 N, R6 N6 t" w
3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。
0 Z* p/ f7 h  l3 M& K( S9 l9 a! ?% S0 y5 v/ w
4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 E7 K- j8 O! s! O  Z1 B0 V
8 ^7 D6 _# F% D% ~+ j
        tvb now,tvbnow,bttvb, q0 D2 R) {9 _0 s
) K3 z( X+ |  p& T5 D2 ~8 w! O
        tvb now,tvbnow,bttvb( A0 o4 m: }4 a) W

8 Z, d& t" h1 w2 H7 `# X8 f公仔箱論壇        公仔箱論壇, t4 V0 f8 K& J4 q

& t, i. N% D8 _' l8 Q公仔箱論壇
返回列表