主料：银杏
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% T/ F" V- N4 g( b- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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! S7 E |& k% Z% B- a5 h) Q1 h4 V. C8 Ytvb now,tvbnow,bttvb 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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' ^) o9 }( k* {! \6 V) v: jtvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法： * i+ E; U4 m5 W' X+ p8 E; H& D
& Q, V* c" l3 N1 c2 Z4 R: g 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
" R3 C) B; r2 P L5 ~/ H3 x9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g# D( N5 z; K- L
2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 5.39.217.76# J. W" k* S8 @+ z6 z- e
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 公仔箱論壇, n0 f1 M, u5 @8 u3 |
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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