1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
; B( V! q2 R4 U8 k1 z, z4 I
7 C* ~9 W0 j9 m" V公仔箱論壇2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A1 q& y! s+ k4 ^; n+ u" V! R0 ]
5.39.217.763 m- r+ I" `# ]
3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
8 s) j$ K6 t1 s+ t! k$ q1 z. r7 O# Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 i3 s, ^+ N8 }) Z
4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
1 e! O- M8 y, c" _- A! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w/ B% s q) p5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。公仔箱論壇3 [4 A, g* e6 a) B1 n# ?) Z, O( Q
公仔箱論壇4 c5 T, {" a& W- ^0 g/ |+ \
6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.767 \. d! ` [, t, |9 \! x1 X
5.39.217.76 I+ b; l6 R; F: C% L3 b! l
7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。0 j; p7 A8 B/ ?+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B6 M; r; s6 g, h: b; F
8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 