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【材 料】
, C3 G- ^2 l) e1 r7 v/ Ltvb now,tvbnow,bttvb豬肝片 1兩
$ I$ E h; I/ L2 f9 C公仔箱論壇蝦仁 1兩
) Q5 z8 Y3 X1 w6 l公仔箱論壇花枝片 1兩7 A, [' T `2 {
梅花肉片 1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L, w2 n1 S0 K! \0 A: [* s" S
青江菜 3棵
& s# |, n+ \- j7 ]0 F' s8 v5.39.217.76紅蘿蔔片 少許
% q) X8 \/ e/ m0 @5.39.217.76蔥 1支
' ], X$ c+ U7 e4 H) S' E9 |太白水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b+ x8 r: }, k6 w0 _+ T" J- y
水 2杯
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) F+ t$ B- E. E) L【調味料】
+ L' M# ?9 Y5 w蠔油 2大匙
3 X' N# z' l e, ^醬油 1大匙
6 j4 e) I6 ? _( |5.39.217.76糖 1小匙
/ u" l. i9 Q, n7 D香油 1小匙% B! d' y5 r& B% ]
太白粉水 2大匙
- |$ r- f& m$ U+ d9 b水 1/2杯
6 a. V, j9 w8 H" X* E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K- p4 ?1 H: I0 Z, \
【做 法】 公仔箱論壇( S- a4 o6 r7 E! t! W
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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9 P( G: z2 H0 X1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。 |