8 @4 F: }0 n7 ~; i4 m; C4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ X* \5 b8 n+ D$ v. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 450克、黑糯米 66克tvb now,tvbnow,bttvb8 I8 y# Z$ \2 a2 `. ?5 a& i8 e5 O
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餡料
. {# h8 V0 q3 b5 m) X4 |) }公仔箱論壇冬菇 8克（浸軟切絲）、秀珍菇 84克（切絲）、荷蘭豆130克（切絲）、雲耳 10克（切絲）、甘笋絲 38克、瑤柱絲 8克、雞胸肉 150克（切絲）
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8 L& |7 Y! b0 C$ D! S ~) Y% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味枓公仔箱論壇5 j6 s' ~* F* Z+ R+ s/ |: h
糖/鹽/生粉各 1茶匙、蠔油1湯匙、酒/麻油各 1/2茶匙、胡椒粉少許
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: g5 _5 S+ g6 r; Btvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇! ?% I4 z. k. X( H; v* O0 k0 l
1.開大火煲滾適量水，放入荷蘭豆絲、甘笋絲及秀珍菇絲一起汆水，盛起過冷水後瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb" V: V5 Q' g& w
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2.將（1）加瑤柱絲、雲耳絲、冬菇絲、雞胸肉、蠔油、麻油、糖、鹽、胡椒粉、生粉及酒拌勻醃 4小時。
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1 [5 J K* y, }, o0 r. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將糯米和黑糯米分別用凍水浸3小時，然後隔水拌勻。
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* j/ f! j, p o% G2 @公仔箱論壇4.將紗布鋪入蒸籠，放入（ 3）用中火隔水蒸 40分鐘。0 }% d# O+ x3 ^0 y* [
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5.將醃好的餡料放入鑊，用中火隔水蒸20分鐘。! X$ C9 f2 k8 z
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6.把微波爐保鮮紙鋪上砧板，再把蒸好的黑白糯米飯薄薄鋪在保鮮紙上。
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: M1 V) V8 p3 B# S& gtvb now,tvbnow,bttvb7.把1湯匙餡料放上黑白糯米飯面，把保鮮紙四邊拉起，將餡料包裹在糯米飯中，用力壓緊糯米成卷狀便可。tvb now,tvbnow,bttvb7 m( I8 H4 I9 L4 j- R
5 M* }1 o) y- ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: T( r' }3 a k, c: ?) s3 ^# k. F
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% l5 U9 } I8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h; G4 d6 g. B) T4 M( b
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發表於 2010-3-3 05:54 AM
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