返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜薯八寶飯

        tvb now,tvbnow,bttvb. R' o' l' h8 i# {( O6 W  e
/ R. F: @% M' o5 Q; ~$ }1 ^" w
材料
+ q: P0 L" H, v  y3 [# M5.39.217.76糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒$ P4 M: i, t7 Z( b( j6 j; M9 B

7 L) l' j; ?( q" k糖水料公仔箱論壇5 ~$ |9 i& w" v/ v
糖 8湯匙、水 250毫升5.39.217.76: [* f' t4 d7 n' Q9 e$ _6 U4 [( d

# m) g  z3 E/ O公仔箱論壇
3 N" h' X* F4 q( X7 g& s% g: V" g公仔箱論壇做法 公仔箱論壇7 O: z/ n" P- f
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。5.39.217.764 h" r- X& M) |' B) y
& ~* `7 y- L# }
2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
8 C+ g2 @0 W: z" E$ |/ m: a! ~5.39.217.76
3 q% R0 J+ }+ n0 s6 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
" [! ]- Y4 C; S* S1 N/ M9 Xtvb now,tvbnow,bttvb6 X4 m* Z  @7 A. \4 s  w* E
4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
' l/ e6 \0 ~! X- vtvb now,tvbnow,bttvb
" I" X+ t) {" H# O. X5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。tvb now,tvbnow,bttvb) g. N$ ]1 ]! _2 H4 q& m2 R# o
+ ~; L  ^$ P/ h& I# S5 u2 P
6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W  p9 I. T" C, i7 E% R$ n

% z. \9 ^7 e- L, N) y0 i) u3 @9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
- T0 G( g- \1 w7 B" H; f/ A. \2 S
+ X3 d. f, n' d( q; ~& @1 H5.39.217.76        / r) l. l' h1 J6 c! w
5.39.217.76- k/ v) j& _" G2 _+ L$ O) o( k
       
9 e7 a! P- i# `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. r1 M% t+ O, ~' [( b
返回列表