心不难,做事就不难。 公仔箱論壇" s: |; n, }2 H7 L9 g1 e
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不
: F+ w+ {5 ?, F! Otvb now,tvbnow,bttvb從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。 公仔箱論壇+ E t* r$ P( _! V- \
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄 tvb now,tvbnow,bttvb: r9 o( l2 y" z
取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
7 f) c2 p, Y4 m; f# `tvb now,tvbnow,bttvb 在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有 5.39.217.76+ r( Y& q' p& w0 f$ C5 v9 u9 d5 F
呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」 tvb now,tvbnow,bttvb3 W7 `5 N% I5 Z! H+ e
「沒有。」 公仔箱論壇/ Z z1 n8 g7 J2 Q
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
2 B/ n- B) n: M: j. P( x+ stvb now,tvbnow,bttvb「五年前的你,有一技之長嗎?」 8 K2 y, F7 \# g$ j* j. n+ ]0 S
「沒有。」
5 ^ V8 X4 H+ a公仔箱論壇「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」 5.39.217.769 y6 u5 [9 K( x' A6 v4 c
「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」
8 q' H2 W; F3 Y) h& ~「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
; C7 W2 j7 d, w; K% z/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了 5.39.217.769 D9 P! r0 I9 c; U
很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
; @# c, A4 E( J& |tvb now,tvbnow,bttvb 年輕人頓時豁然開朗。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w8 m: K6 d( A0 t
其實,又何止是這個年輕人呢?公仔箱論壇7 X+ ^" x6 `9 Z
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。
) ?* \8 ]( u0 j( i) u4 s; a7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 然而,人生該是『加法』! 5.39.217.768 @3 \" j# a1 X9 p0 W0 |
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
9 l4 f. D3 r2 G 有許多意想不到的驚喜與感動。
, P4 ~. n5 s* A) ltvb now,tvbnow,bttvb 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q# H* G! q S
衛生組織' (WHO)
; ?+ Y$ G# f( @! h* c+ u; X 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! % C( Z( { y" m- t* e& i3 b
此現象的嚴重可見一般。
8 d4 P" V8 l( i/ }8 C, M2 o2 o) W故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T% W$ U; b: k& p- _
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |