! y" Q/ Q' z5 Z, G9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、日常習慣公仔箱論壇$ M- S, E) i6 }6 K: z5 k9 b+ ^
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb1 O' e& }' W* Q
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2、時間過長3
4 K8 j5 Y2 `- z5 p9 w+ p5.39.217.76人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。5.39.217.76) u) _% S- P$ x0 X8 _8 F5 _' `: r
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3、注意力轉移# ]6 }$ ?" ^5 |. N
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I% s0 W) X7 r, d/ ^! b
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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