【核心提示】：
7 _/ E" S$ F* G! |, ytvb now,tvbnow,bttvb水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb, n" W7 L5 S9 }
tvb now,tvbnow,bttvb/ O- ^9 M U, `* Y2 o: W, L
 8 k: @: o9 `) _# J
據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。5.39.217.76# C* \# P# K' e. W& ^% j: v
* W0 `% ~: Y/ b
男性吃香蕉的幾大好處: |% H3 a0 x7 }, c8 j" K/ l1 B7 _9 m
一、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb, ]$ c! P; S7 |, j4 j
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
3 j: z- ~* h4 @+ T n4 i公仔箱論壇公仔箱論壇6 R. k& X6 M0 G
二、防腦退化症
; V1 Z3 @. Y) R' N* p6 z% q8 ]研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。; f9 q" @5 R) o, D
公仔箱論壇5 S: }; R& z5 |8 x3 k
三、防治抑鬱症
& \5 w5 C) y) x& J1 T7 V* gtvb now,tvbnow,bttvb香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
+ R+ g* S3 U4 X) u% t# j公仔箱論壇
% c$ }3 r; K( w z. f四、改善早洩5.39.217.765 _/ n w0 M& Q" {& v& q' I+ I
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
* s1 `- L- e* l/ r5.39.217.76
2 J3 X. w2 a! I* @5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U/ `& S, w: Y* Q
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
* w% t' [1 W& J& h% b v3 o3 J$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
6 H$ e H$ ]7 F$ U* y6 t公仔箱論壇: |' O+ Q( Z4 q2 g8 Y. q- j* x* ?
香蕉五忌
& C- T4 w7 S. H1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o; @: V1 j8 e- K/ n
tvb now,tvbnow,bttvb0 J# Z2 d- l8 t
2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。5.39.217.762 ]. \+ x4 G6 h
# N! M% e' a5 N/ g0 |4 ?( u
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。5.39.217.767 P- B2 M7 K2 r5 a7 z. ?
' x7 W# g. C0 z. h1 h5.39.217.764.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
5 [) p* c1 \6 G$ ]
0 i% j3 o2 ?- U6 h5.39.217.765.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
. M3 o7 E0 y6 x5 ]! C0 G' X# F
, E3 j: ^* Y7 Q/ x; L ?5.39.217.76
% `/ A' S* M: C- y/ H& H哪些人不能吃香蕉？
f! }. w6 k* ?5 \tvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。 c: w! N7 z( k; T; v$ Z
5.39.217.762 V3 j( D# ?6 Z$ a, W% Y' R5 Y
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
- ^$ }/ z8 o* y0 y0 s0 t& O2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i0 K X% v! h; A \
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 x5 I' x5 E) o; v( T9 |9 L
|
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|