返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

【早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)】 耳鳴耳聾 聽會穴 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a  g# m4 u$ t+ \' @+ b

/ q5 J" T: |/ @( X4 z& l/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^  T- ?# f! X7 h" W8 k2 {0 C

6 ]5 n- U8 Z: ~! L( V5.39.217.76耳鳴耳聾這樣做
: m3 z4 i  q# ?" B1 P8 c公仔箱論壇宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 % t; L2 u: F& U5 L: p6 b
忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 公仔箱論壇7 p, a2 ~  ]. w, K# X' U1 s8 T( u

6 ~3 Y) G* a9 s/ ^; d. G6 n( i9 `精確定位 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h$ W: h( U5 i, d. n
在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
9 u, \8 E, n, F. B) e
7 n7 w6 b9 v5 B  V+ Y8 h2 U7 Vtvb now,tvbnow,bttvb快速取穴
2 n, d, I4 q; |9 B' e公仔箱論壇正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z7 Q" d$ s- h% l- B/ j, w3 ]
禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴
( y3 ^3 v9 @- D- a0 R' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 r6 S# L; i: _% `
穴位功效
1 y& l2 s1 o$ Z
  • 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
  • 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
4 a( k/ @' h+ b% a5 N& R
一穴一方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( S& E" z& n* u0 l! f
tvb now,tvbnow,bttvb  o( d. z# A, E$ M2 C" n+ ~
; d4 M* Y1 ^6 [  x5 q, q

6 V$ Z3 k/ a7 C; }( V, G* c) w" r  W% d/ ?9 w% {4 c5 I
按摩
: j. e, @0 i) e% v耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。
9 S* d" }0 Q" m6 Q- f4 j  V6 {* z; D TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ X4 t6 r; K" N  s$ m
艾灸
) N$ S8 ^  M  U6 V  m% r" W/ e公仔箱論壇用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。 公仔箱論壇; {! p5 O7 k" l! F% X; p

2 ]1 P% Z5 a: A4 S5.39.217.76刮痧
$ `/ h  y! ]/ \' ^. x5 E公仔箱論壇從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 tvb now,tvbnow,bttvb: ^" f; E5 t9 s% M4 u" e; T

" C- l; J3 h3 w) M2 e+ ]# i2 b6 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" I# m; @$ ?/ g: p
配合穴位,按摩更有效
  z; b# ^' |  n" A0 p5 m- I+ d+ b  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @( s! j6 `$ b" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y/ H: x+ B' w4 W$ F* _5.39.217.76
  • 按壓聽宮穴5.39.217.76+ [7 ~1 M5 Z1 b1 d$ [  q
    在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中tvb now,tvbnow,bttvb) n: P$ ?( o6 l: Q# ]8 @5 Z
    用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。
    + k. B6 V( a4 ~- btvb now,tvbnow,bttvb
  • 揉捏少澤穴
    ) z* S) R$ y( [0 v" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。公仔箱論壇+ `8 X. S- |( g; G1 V
  • 按壓太谿穴( S! G2 t  c- C. Y  u
    在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。4 O0 p/ r$ M- Z$ n5 p
  • 按壓太衝穴
    . N0 a2 ~, g+ C0 |tvb now,tvbnow,bttvb在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。
    ) ^6 ~- i) ?3 G  J公仔箱論壇
  • 按揉中渚穴
    # L- Q; ~) _, X0 ?; M( V# Z公仔箱論壇在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中5.39.217.767 h6 U6 s* y4 O, [
    用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。
    # p2 I) `7 z# g$ x, q- b
1

評分次數

  • soforlee

返回列表