【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 5.39.217.76" [# v1 \) g/ C- Z3 U# P: ]! L
( g0 a9 j- v4 Q5 C! |% F聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 公仔箱論壇7 ?- I6 d& _! M, z" @
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耳鳴耳聾這樣做 5.39.217.76* F* c4 E7 M+ v$ n: \
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 ! J* }2 `2 \5 C v* \
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位
, x$ R1 {8 {0 Y7 _! H* h5.39.217.76在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 # y# D8 P7 F4 o# G! ^
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正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
4 _8 L9 q! w" g. N5.39.217.76禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G/ }) {$ D+ p4 a1 y
( v8 U! C2 q) k4 X1 O5.39.217.76穴位功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O1 i# w6 g7 x4 N, X" c
- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
2 t! o, G% U: d5.39.217.76一穴一方
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' ~) ^+ w' w, j, R+ i K7 mtvb now,tvbnow,bttvb& t) C# C f2 A0 [2 @1 |
按摩 . \* |8 `3 S+ q' i1 H$ g
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸
2 P2 X4 U% I+ g( M5.39.217.76用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。 6 a6 d _" R/ N* y, P
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刮痧 公仔箱論壇, W8 G/ J8 N4 z. f( q) A% {2 d
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效
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- 按壓聽宮穴5.39.217.76+ E2 A$ P6 S( @% t( L
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
' n3 u- v& V' c1 ]* A! ^$ v/ J公仔箱論壇用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。* g! L4 Q* F! O7 r' J
 - 揉捏少澤穴
; ]5 G% |8 o6 q/ z: D! N9 l5 \5.39.217.76在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
9 O. |! x( O9 {+ Y9 `$ v5.39.217.76 - 按壓太谿穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J' y0 ]. B3 v4 E7 g( [
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O) K/ g7 W* ^
 - 按壓太衝穴
7 R& @# n) x9 b; K: F/ {/ s" B2 o在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
$ ] v6 i7 P9 V/ ?$ u5.39.217.76 - 按揉中渚穴
+ i0 V# u7 V4 V% i# U在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中5.39.217.76" N$ W: j2 w! z- p9 s% f; B
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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