材料
+ Z& M" ~1 P. N( T! L( k7 Y2 t5 [' D瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G3 _5 ]8 F. R* v$ \4 {
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, W1 ~- N; B0 e5.39.217.76做法
6 J* k q* Q8 o, G公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb# _; q8 `. L" v$ r `* i) r' F" \- _
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb2 i$ ~" D; K4 y( p. N* _% {
9 I' ~# U W) Z4 m$ K; R0 A3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y: ?" f8 h/ X. e6 l6 K I
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0 H/ l5 W8 T' u+ |! Y# n! Wtvb now,tvbnow,bttvb若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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