材料
`# J; T8 L0 W; p+ P6 M Mtvb now,tvbnow,bttvb蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果（切長條） 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷（切條） 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙公仔箱論壇# i+ z- z; S+ L6 ?
7 ~7 {4 d6 x7 c! x. ] a$ `$ ^$ a* A公仔箱論壇醃料公仔箱論壇' U6 |0 r& Q8 q+ A3 W2 M8 Q
紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb: F3 l' D5 i3 T6 C/ a
5 w, e* T8 S( w3 J! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。
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2.燒熱鑊下油，下鮮魷略炒，待鮮魷捲起，盛起備用。
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. D+ {0 B+ G+ ]tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油，爆香乾葱頭，轉中火下蘋果、蘋果醋，搖晃鑊數下，讓食材均勻地吸收蘋果醋。
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4.最後下蝦醬，將鮮魷回鑊炒熟，即可上碟。 6 P: n2 ~; j1 v) m0 ^' [
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發表於 2011-9-29 06:15 AM
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