＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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3 p' @+ U2 N3 N2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋5.39.217.767 J) m% h( C8 H6 K3 z" P2 T! w5 s
: v5 n3 V- l5 { w( a+ ?; O5 Jtvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A' q$ [ R' N$ }/ f- ?' v. _$ S# ?* y
- j' s; t) o2 J% F: q公仔箱論壇(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.76" n- P0 T) u2 W7 B! M( l7 P
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(3)味精
5 D6 ]0 N- V' p( X" b6 {: u- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n5 T, K* `6 G1 V- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
- d, y2 t0 X3 f2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _( G: g$ h, N. ytvb now,tvbnow,bttvb(4)菠菜
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. F4 C- b( v, W1 L# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
& Y$ ^" t! p' V6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M. X8 a" d4 v' _0 P
(5)豬肝$ m3 p" |5 |% H# l) `# d
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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, g, ^1 K# D& O) c( L(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜tvb now,tvbnow,bttvb0 j& d+ l# e+ ]- }0 [$ r: O
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8)油條: @) z. w ~& x1 o8 |" q2 Y4 ?
) s8 W: S9 ^5 R2 Q5.39.217.76油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb1 c" l! H# l# Z6 G
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐tvb now,tvbnow,bttvb' S4 E& J6 a# ]' j
+ [! r" ~# f' N9 L* ?(1)泡麵、湯麵
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S+ p- z' _8 e& F1 L% s" ?
$ h) Q: \" f z) ~" k5.39.217.76(2)燴飯、油飯、炒飯tvb now,tvbnow,bttvb* {; d1 i+ Q' W4 @4 f6 k
- N' i! K& q' e& Y( ~$ t+ d一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
+ H1 m, s. z4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K/ f/ }+ j3 I公仔箱論壇(3)披薩
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/ P+ e9 f" F6 m2 E5.39.217.761/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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1 }# `" y E. V# @, Y& W9 W(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
7 ^6 a' P! y9 X0 h4 P2 ?& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W4 Z& F1 Y1 w" R4 S% {$ H% K0 U
魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o7 u# u. ^" @4 N. K; f+ W
}1 E5 R) A( d, @這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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